最近在使用DropBox，DropBox是著名的网络存储商，有了她，你可以扔掉优盘了。尽管是国外的服务器，但是速度很不错，关键是数据安全性比（消音）好。
最近Dropbox更换了新协议，又可以很好的使用了。
可以通过这个链接注册:http://db.tt/FCZb00O
通过这个链接注册你不会有任何损失，而且你我都会得到额外的２５０ＭＢ奖励。
Dropbox的注册很简单，只要填上姓名和邮箱可以了，她不验证邮箱的有效性，建议填写常用的邮箱方便忘记密码的时候找回密码。密码是登陆DropBox的密码，不是你邮箱的密码，不过设成一样的好像也可以
作为女性，睡眠对身体特别是皮肤的益处是相当的了解，可以罗列出很多条来：睡眠可以缓解疲劳，睡眠也是皮肤的修整时间，让皮肤恢复弹性，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的……但是你知道怎样才是好的睡眠习惯？如何才不会“越睡越累”？
1、关上电脑就睡觉
7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。
打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。
随着夏季的到来，气温逐渐升高，雷电也伴随着雨季频繁了起来。雷电多发，虽然猝不及防，但是只要采取防范措施，还是可以最大限度的规避危险。由于现在的建筑物、室内通常有较好的避雷设备，在室内基本不会有雷击的危险，因此，这里主要介绍如何室外避雷，尤其是在野外时如何防雷电。
首先，停止使用手机，连短信也别发。如果打手机的话，由于无线频率的跳跃性增强，容易引发雷击和烧机。 主动放下手中的铁制工具，不可将铁棒、锄头、金属伞柄举得过高，以防感应雷电。 远离电线杆、古塔、独立大树、孤立小屋等凸地。
其次，就地蹲下，双脚并拢。在野外，高的物体容易被雷电“选中”，因此，雷电发生时，应就地蹲下，同时双脚并拢，双手放在腿上，除腿和脚外，身体其他部位不要触地。因为人体的多个不同部位与地面接触时，都会形成电位差，也就是通常所说的跨步电压，电位差越大，越容易发生雷击触电。所以，在蹲下时，要注意身体高度，趴下、卧倒都是不可取的。在暴风雨中，如头、颈、手处有蚁走感，头发直立，说明即将发生雷击，应赶紧蹲下，并弃去金属物品。
第三，钻进汽车很安全。雷电发生时，应尽快找个屋子躲避，而在野外，最好的避雷场所是汽车。汽车是一个封闭、空心的金属物，可以抵消电荷，消除电磁场的伤害。因此，可躲在车里，但注意不要把头、手伸出窗外。
手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心，常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾。十指对力强心脏，
双手对插头脑清，旋转关节通经脉，
反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，
按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，
甲角切切精神爽：
