现代人往往认为机体没有炎症就是健康，事实上心理健康也是健康的一个重要组成部分。他们是互相关联、相互影响，并密不可分的。没有心理的健康，机体的健康也不会长久。性格是心理健康的一个重要外在表现。    
    
      性格是在个人态度和行为中表现出来的比较稳定的心理特征。它是“先天”和“后天”的合金。对性格的形成起重要作用的是社会环境及个人实践。复杂多变的现代社会需要人们有适应现代社会的健康性格。判断一个人是否有健康完善的性格，可以从以下几个方面去看：    
    
一、现实的适应性。社会在变革，新观念、新经验、新方式不断出现。人们必须调整心态，适应现实，勇于成为“新生活大家庭”中的一员。     
    
二、见解的独特性。现代社会，人们思想活跃，喜好争论，对他人观点，你要有主见，有创见，不盲从。当然也需“自省”，正视“己过”，理智“认输”。    
    
三、待人的善良性。人与人的关系，不应让金钱主宰。要珍重爱情、亲情、友情。关心“弱势”，心地善良，乐于助人。    
    
四、情绪的稳定性。心境美好，乐观开朗。胜不大喜，败不大悲。遇到挫折、不幸、委屈，要善于自我安慰、控制，力戒自卑怯懦、暴跳如雷、慌乱“出格”。    
    
五、目标的长远性。学习、工作、生活有计划，放弃某些眼前利益，顾全大局，为远大目标的实现不懈努力，谨防鼠目寸光，急功近利。    
    
六、养生的自觉性。现代人紧张、忙碌、忧愁，但要珍爱生命，劳逸结合，丰富生活，修身养性，有健康的业余爱好。    
    
七、角色的责任性。在家庭、单位、社会，人们充当不同的“角色”，应尽力为之取得荣誉。    
    
八、处事的果断性。现代社会事物发展变化快，常有突发事件，需要创造性思维，分析信息，捕捉机遇。遇事当机立断，迅速、妥善处理，力戒懒散拖沓。    
    
九、竞争的坚强性。现代社会竞争激烈，需要人们自信、坚强。自信靠知识、能力撑腰，与人正当竞争，不因嫉妒损人利益。    
    
十、合群的宽容性。现代社会提倡团队协作，共创辉煌，要合群，以诚相处，以礼相待。对人信任、宽容，批评抱善意。