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现代人往往认为机体没有炎症就是健康，事实上心理健康也是健康的一个重要组成部分。他们是互相关联、相互影响，并密不可分的。没有心理的健康，机体的健康也不会长久。性格是心理健康的一个重要外在表现。
性格是在个人态度和行为中表现出来的比较稳定的心理特征。它是“先天”和“后天”的合金。对性格的形成起重要作用的是社会环境及个人实践。复杂多变的现代社会需要人们有适应现代社会的健康性格。判断一个人是否有健康完善的性格，可以从以下几个方面去看：
一、现实的适应性。社会在变革，新观念、新经验、新方式不断出现。人们必须调整心态，适应现实，勇于成为“新生活大家庭”中的一员。
