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2009
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我们的宗旨是：没有不漂亮的女人，只有懒女人。
熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。所以，好的睡眠会让你神采奕奕，肌肤紧致，眼睛明亮。如果能做到下面的睡前６招，晨起必定容光焕发。
许多人正备受失眠的折磨。调查结果发现女性失眠患者明显增多，占到总人数的63％，31~50岁的人占40.4％，这一比例比3年前高出6个百分点。调查还发现，在失眠患者中以干部、经理、管理阶层为多。
白领人士快节奏的生活、高于常人的工作压力，加上不规律的生活作息，使得他们也成了失眠的高发人群。而不少年轻白领由于生活不规律，经常熬夜导致生物钟紊乱，也容易被失眠困扰。
