生姜又名川姜、白姜、均姜。生姜有独特的辛辣芳香，是一种常用的调味品。俗话说：“饭不香，吃生姜”。说的就是吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜，能改善食欲，增加饭量。用生姜制成的热姜水经最新药理研究表明，具有良好的药用功效，可以预防和治疗多种常见病症，诸位不妨一试。    
    
口腔溃疡：    
用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。  

       作为电脑一族，长时间的面对计算机屏幕是每日的功课，因此不可避免的产生眼睛疲劳，干涩等不适，除了注意歇息，勤眨眼睛外，还有一种保护眼睛的好方法，那就是调整屏幕的颜色，换一种颜色。下面我会用图片的形式讲解设置的过程。

      如何吃水果？朋友们看到这个题目一定会笑：想吃就吃，直接入口最健康。事实上是这样吗？    
      水果是大众，特别是女人眼里美食的最好代表，一个主流观点是：反正吃水果有百利而无一害；反正多吃水果可以减肥养颜;反正……    
      如果有权威专家郑重指出，以上“反正”皆为谎言，这些盲目的观念正在把水果推向有害物的边缘，您是否还会笑呢？不如继续往下看吧。

     试试下面的秘诀，对保持好的肤色有很好的作用，也许还有意想不到的益处哦。  
   
     1. 注意保持适量的运动，比如坚持每周打一场羽毛球，或者每天爬几层楼梯。  
  
     2. 睡眠不足是保持好肤色的天敌，充足的睡眠至关重要。  
  
     3. 饮酒要适度，防止饮酒过度导致肌肤出现暗疮。  
  
     4. 睡觉前在浴缸里泡泡，既有助于改善肌肤还可以提供睡眠质量。

      肤色黯淡是皮肤保养的一块大绊脚石。由于生活习惯不同，肤质不同、年龄不同等原因，使每个人的肤色黯淡状况也不尽相同。不过肤色黯淡种类无外乎三种：角质型肤色黯淡、血液循环不畅型肤色黯淡以及紫外线型肤色黯淡。    
      找出自己肤色黯淡的主要原因，便可以对症下药，进行肌肤护理。努力改善不健康的晦暗肤质从现在开始！