电脑已经成为生活工作的一部分,掌握如何健康的使用电脑的知识是必须的
28 2011 4

你用DropBox了吗?

发布:小丽      评论(10)      阅读(796)      分类:电脑&健康

   最近在使用DropBox,DropBox是著名的网络存储商,有了她,你可以扔掉优盘了。尽管是国外的服务器,但是速度很不错,关键是数据安全性比(消音)好。

  最近Dropbox更换了新协议,又可以很好的使用了。

  可以通过这个链接注册:http://db.tt/FCZb00O

 通过这个链接注册你不会有任何损失,而且你我都会得到额外的250MB奖励。

点击在新窗口中浏览此图片

 Dropbox的注册很简单,只要填上姓名和邮箱可以了,她不验证邮箱的有效性,建议填写常用的邮箱方便忘记密码的时候找回密码。密码是登陆DropBox的密码,不是你邮箱的密码,不过设成一样的好像也可以smoke

28 2010 1

小小手部健美操防治鼠标手

发布:小丽      评论(12)      阅读(2179)      分类:电脑&健康

      终日面对电脑的白领工作者以及经常打游戏的青少年,有时会感到手掌发麻,或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋,这些症状都是“鼠标手”。这是由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫,导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛。    
    
      下面这套“手操”主要训练腕部力量和手指灵活性,以缓解肌肉持续的僵硬。当然,患“鼠标手”一侧的肩部比另一侧肩部有劳损、酸痛等症状,因此肩部训练也必不可少。    
    
操作鼠标    
    
动作1    
    
用手表做辅助器械,按顺时针和逆时针转动手腕25次。    
    
功效:缓解手腕肌肉酸痛感觉。

28 2009 12

孩子和电脑(接上篇)

发布:小丽      评论(5)      阅读(1816)      分类:电脑&健康
电脑普及正使得青少年动手能力低下

    不能因为电脑而使孩子们丧失动手和创新发明的能力!记者在上海青少年科技模型中心了解到,这个曾经是学生们在课余最喜爱来的地方,如今已经变得门可罗雀了。对此,有关专家担心地指出,这并不是一个好势头,因为这将导致孩子们动手能力的缺失,从而与素质教育的方向背道而驰。
24 2009 11

让孩子过早使用电脑弊大于利

发布:小丽      评论(6)      阅读(1835)      分类:电脑&健康

      专家指出:过早使用电脑,回事儿童失去创造力、想象力、激励能力和注意力。    
    
电脑副作用威胁儿童健康    
      儿童不宜过早玩电脑    
     在美国,电脑在儿童中的普及程度越来越高,不少学校为每一间教室都配备了电脑,父母们也热衷于让呀呀学语的幼儿学习电脑。然而,专家警告说,电脑对儿童健康产生的危害将在他们的青少年时期表现出来。鉴于此,美国Elizabeth Blackwell小学启动了一项名为“Get TechFit!”的人体工程学教育计划,旨在保护儿童免受电脑副作用的影响。

7 2009 9

操作电脑如何护眼睛

发布:小丽      评论(4)      阅读(1665)      分类:电脑&健康

       眼睛疲劳的最大原因在于过度使用办公自动化机器。
  
eyes
        眼睛疲劳是眼睛的sos信号。现代社会到处都是电视机、个人用电脑等让人过分使用眼睛的机器,感到眼睛疲劳的人也在增加。如果持续过分使用眼睛,视力会下降,不适的症状会越来越严重。
  
      因此,如果感觉到眼睛疲劳应积极休息眼睛。
  
      电脑操作加剧眼睛的疲劳,在操作电脑时,视线不断在显示器的画面、键盘、资料等三点之间移动,调节晶状体的肌肉(睫状韧带)会劳累。
  
      另外,在聚精会神地进行操作时,眨眼的次数下降,增加眼睛的干燥程度,也会导致眼睛的疲劳。
  
      要调节好摆放显示器的画面、键盘、资料等的高度和位置,减轻眼睛的负担。
  
      此外,我们还可以:⒈眨眼睛润滑双眼;⒉选择高扫描频率的显示器,调整显示器的亮度和对比度;⒊空调温度不要太低,出风口避免吹向头部;⒋连续使用电脑1小时,必须休息双眼;⒌使用新乐敦眼药水,消除眼睛疲劳.

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