16 2009 6

孟婆和她的汤

发布:小丽      评论(3)      阅读(2507)      分类:心理&健康

      孟婆娘家姓孟,孟婆一生没有嫁人,故而没有夫家姓。孟婆的名字已经被所有人的都忘记了,包括她自己。那年代的名儿,男的大都是刚、勇、强、富什么的,女的就顺了花季,杏、莲、梅、桃、春,这样想来,孟婆也就不计较她曾经的名字是什么了。  
      孟婆一生最大的成就就是煲得一手好汤,远近闻名,喝过她汤的人都纷纷赞不绝口,说这汤敢称天下第一汤。名声传远了,连皇帝也要喝孟婆煲的汤了。万岁爷喝了一次后不过瘾,竟生了要将孟婆留在宫中只为他一人煲汤的念头。孟婆虽没有念过书,但也懂得“伴君如伴虎”、“自由诚可贵”、“一颗不肯媚俗的心”、“你的热血哪儿去了”的道理,所以委婉推却不成后,说出宁死不从的话来。皇帝一生气,孟婆归了西。

1 2009 6

睡前使用电脑影响睡眠质量

发布:小丽      评论(3)      阅读(1368)      分类:电脑&健康

      随着网络的普及,人们使用电脑的时间越来越长。之前美国一个调研机构调查的数字显示,中国网民平时在线的时间是17.9个小时,无论是跟亚洲的国家,还是美洲的国家比起来,中国网民的在线时间都名列第一。但健康专家提醒,临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。  
    
      对于忙碌的上班族来说,一些人晚饭后会选择在电脑前加班,有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客或在QQ上聊天。    
    
      健康专家指,这些做法都会给睡眠带来不利影响。在正常情况下,人们的体温白天高而夜晚低,二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑,明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激,破坏体温变化规律,使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态,进而影响睡眠质量,甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。    
    
      专家建议,应在睡前2小时停止使用电脑,卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品,营造一个纯粹的睡眠环境,睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶,以减轻睡眠不良的症状。

分页: 1/1 第一页 1 最后页 [ 显示模式: 摘要 | 列表 ]